母亲节即将来临，作为母亲，在现代社会往往要承担来自工作和家庭多方面的压力。某机构公布的一项包括天津在内的全国各大城市的调查数据显示，职场女性面临的工作与家庭的三大矛盾：大龄未婚、已婚未育的女性找工作难；是要工作还是要孩子；全职妈妈重返职场难。此外，在面对生养孩子这件人生大事上，一成以上的受访者认为女性承受的压力要大于男性，超七成的人认为男女承受的压力一样大，仅不到两成的受访者认为职场女性所要承受的压力比职场男性小。

矛盾一：生孩子还是找工作

对策：接纳现实换位思考

一位网友发出了这样的困惑：我今年28岁，已婚未育。找工作很难，每次面试，面试官都问我什么时候生孩子，我快疯了。还有一位网友表示，现在女性找工作不好找，特别是25-30岁之间，企业都会问到关于结婚、怀孕等情况。就算是在福利好点的公司，如果没有特殊关系，到了固定年龄，领导就会找你谈心，暗示你，请你走人，就算是你工作再好也一样。

对此，国家注册心理咨询师马丽接受记者采访时表示：对于企业来说，如果新招聘女员工在刚入职一年半载内就结婚、生育，连续休婚假、三四个月的产假、哺乳假，这对企业最初设定的岗位正常工作目标、绩效完成必然是有影响的，企业却必须支付的正常用工成本。所以，相比之下，很多企业会在招聘工作中更倾向于聘用男性或者已婚育的女性员工。这就需要女性能够认清这个“残酷”的现实，接纳自己在这个人生状态上的“弱势”，这会帮你减少失落感、挫败感。

另外，如果企业擅自有类似的“霸王条款”限制合法的生育权，限制生育的时间时限，个人是有权拒签此类协议的。

矛盾二：为孩子是否换份工作

建议：澄清自己价值观

记者在采访中发现，职场中已经做了妈妈女性同样有着来自家庭和工作的矛盾。“我儿子一岁半了，由他姥姥帮忙带。我现在一家不错的外企上班，属于中上层管理职位。但是离家远，如果我儿子要上幼儿园，为了照顾他，我不得不另找工作，而且不能太远。到时候，工作了八年又回到原来，不甘心，挺矛盾的！”在开发区某韩资企业工作的曹女士表示。

一个关于职场人生养孩子的调查数据显示，有孩子后，58.1%的受访者对工作要求稳定，38.2%的参与调查的人要求工作地点离家近。对此，专家建议：在尚不需要辞职的情况下，为了照顾年幼的学龄前的孩子，选择换一个离家近的、工作时间自由的、加班出差少的、下班早的新单位其实不失去为一个好的平衡方法。如果一旦选择这阶段的最主要任务是哺育孩子，那么就得调整心态将可能少挣的钱、晋升的职位、发展的机会、丢失的技能看淡一些。否则如果在职场上想着孩子，而带着孩子又想着工作，这种状态本身反而是对工作和家庭、甚至个人身体、心理最有危害的。

矛盾三：离职太久，怎样重返职场

建议：做好职业规划保持行业敏感

调查中发现，很多妈妈为了孩子会选择短暂的离职，孩子稍大一点后又选中重返职场。很多妈妈们困惑，迫于家庭压力想重新找工作，但之前的工作内容都忘得差不多了，现在没有了自信。

专家建议：离开职场许多年，不容易回去也属于正常。设想，如果你是企业方，是不是也更愿意找一个一直做着某项工作的熟手呢？这个时期，建议不妨在这个转折当口，好好重做一下个人职业规划。另外，即便在家里，也不能完全就是个两耳不闻窗外事的家庭主妇。如果你还想回原来行业，做原来的工作，就需要一直保持对行业的敏感度、了解行业最新动态、自学岗位最新技能、甚至关注同业公司的招聘信息等。